Антон Вотрин, Алексей Дёмин, Настасья Соломина. «Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
12 глав- Чтец
- Александра Грин
- Главы
- 12
- Длительность
- 5 ч 11 мин
О книге
Книга трёх практикующих психотерапевтов — Антона Вотрина, Алексея Дёмина и Настасьи Соломиной, участников объединения «Чистые когниции». Авторы разбирают, чем психолог отличается от психиатра, а психотерапевт — от психоаналитика, кого из специалистов искать и по каким критериям, как выстроить работу с ним и сколько времени она может занимать. Отдельная тема — этичная доказательная терапия: авторы выступают в её защиту и объясняют, как ориентироваться в разнообразии школ и приёмов. Книга обращена к тем, кто сталкивается с депрессией, тревогой, навязчивыми состояниями и другими проблемами и не понимает, с чего начать обращение за помощью.