Аму Мом. «Энергии Дзен для самоисцеления, созидания и равновесия. Путь в Страну Мудрости»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
78 глав- Автор
- Аму Мом
- Чтец
- Игорь Сергеев
- Главы
- 78
- Длительность
- 48 мин
О книге
Книга Аму Мом посвящена практикам Дзен, связанным с самоисцелением, созиданием и внутренним равновесием. Автор описывает путь к состоянию осознанности и гармонии, который, по её представлению, ведёт к более глубокому пониманию себя. В тексте рассматриваются способы работы с внутренним миром, созерцание и активация того, что автор называет безусловной любовью в сознании. Изложение построено как последовательность медитативных озарений, каждое из которых адресовано уму читателя. Автор предлагает обратиться к созерцанию и внутреннему видению сути вещей, а также описывает связь практики с преодолением стресса, усталости, апатии и раздражительности.