Главная › Аудиокниги › Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»

5 ч 39 мин

(0)

Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»

Аудиоплеер

Начните слушать книгу

0:000:00

СкоростьТаймер сна

Главы книги

44 главы

О саморазвитии

Автор: Алёна Смокотина
Чтец: Алёна Смокотина
Главы: 44
Длительность: 5 ч 39 мин

О книге

Книга психолога-психотерапевта Алёны Смокотиной посвящена работе с самооценкой и построению жизни в соответствии с собственными желаниями. Автор опирается на случаи из своей практики и рассматривает типичные запросы, с которыми люди приходят к психологу: как понять, чего хочется; как перестать откладывать дела; что такое выгорание и где искать новые смыслы; как справляться с тревогой и не «заедать» проблемы; как преодолевать синдром самозванца и заявлять о себе; как отпускать обиды и строить отношения. Это книга о саморазвитии, в которой разбираются способы ценить себя и выстраивать свою жизнь по собственному сценарию.

Скачать главы по отдельности

Часть 1 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 2 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 3 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 4 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 5 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 6 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 7 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 8 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 9 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 10 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 11 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 12 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 13 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 14 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 15 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 16 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 17 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 18 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 19 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 20 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 21 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 22 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 23 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 24 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 25 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 26 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 27 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 28 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 29 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 30 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 31 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 32 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 33 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 34 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 35 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 36 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 37 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 38 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 39 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 40 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 41 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 42 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 43 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»Часть 44 · Алёна Смокотина. «Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам»