Главная › Аудиокниги › Алена Владимирская. «Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает»

5 ч 57 мин

(0)

Алена Владимирская. «Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает»

Аудиоплеер

Начните слушать книгу

0:000:00

СкоростьТаймер сна

Главы книги

26 глав

О саморазвитии

Автор: Алена Владимирская
Чтец: Алена Владимирская
Главы: 26
Длительность: 5 ч 57 мин

О книге

Хедхантер и карьерный консультант Алена Владимирская описывает собственную методику работы с выгоранием, к которой пришла после того, как сама столкнулась с этим состоянием. По её словам, с этой методикой имели дело и «уставшие» топ-менеджеры. В книге разбираются вопросы о том, как состояние щитовидной железы связано с карьерой, почему «просто отдохнуть» не помогает, зачем человек обманывает себя относительно настоящих причин усталости и что делать, если дело идёт к выгоранию. Автор противопоставляет свою программу западным советам вроде «установите границы» и «не перерабатывайте».

Скачать главы по отдельности

Часть 1 · Алёна Владимирская. «Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает»Часть 2 · Алёна Владимирская. «Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает»Часть 3 · Алёна Владимирская. «Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает»Часть 4 · Алёна Владимирская. «Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает»Часть 5 · Алёна Владимирская. «Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает»Часть 6 · Алёна Владимирская. «Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает»Часть 7 · Алёна Владимирская. «Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает»Часть 8 · Алёна Владимирская. «Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает»Часть 9 · Алёна Владимирская. «Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает»Часть 10 · Алёна Владимирская. «Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает»Часть 11 · Алёна Владимирская. «Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает»Часть 12 · Алёна Владимирская. «Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает»Часть 13 · Алёна Владимирская. «Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает»Часть 14 · Алёна Владимирская. «Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает»Часть 15 · Алёна Владимирская. «Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает»Часть 16 · Алёна Владимирская. «Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает»Часть 17 · Алёна Владимирская. «Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает»Часть 18 · Алёна Владимирская. «Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает»Часть 19 · Алёна Владимирская. «Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает»Часть 20 · Алёна Владимирская. «Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает»Часть 21 · Алёна Владимирская. «Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает»Часть 22 · Алёна Владимирская. «Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает»Часть 23 · Алёна Владимирская. «Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает»Часть 24 · Алёна Владимирская. «Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает»Часть 25 · Алёна Владимирская. «Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает»Часть 26 · Алёна Владимирская. «Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает»