Ван Юнь. «Даосская медитация и цигун. Восхождение на гору Цинчэн. Практическое руководство»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
65 глав- Автор
- Ван Юнь
- Главы
- 65
- Длительность
- 7 ч 0 мин
О книге
Книга Ван Юня — первая часть трилогии, в которой рассказывается о внутреннем путешествии автора, связанном с восхождением на гору Цинчэн. Эта гора на протяжении многих поколений была местом открытия, реализации и сохранения техник и рецептов, стимулирующих потенциал человеческого организма. Издание заявлено как практическое руководство по даосской медитации и цигуну: автор предлагает рекомендации по поддержанию физического и психического благополучия в современном мире, полном стрессов, через практические занятия.