Татьяна Смирнова. «Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между "надо" и "хочу"»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
100 глав- Автор
- Татьяна Смирнова
- Чтец
- Елена Мисуркина
- Главы
- 100
- Длительность
- 7 ч 22 мин
О книге
Татьяна Смирнова, нейробиолог и основатель школы тайм-менеджмента «Хронология», рассматривает ситуацию, когда повседневные задачи и обязанности вытесняют личные желания. В книге речь идёт о выборе между «надо» и «хочу» и о стратегиях распределения времени, которые позволяют совмещать рабочие и бытовые дела с занятиями, важными для самого человека. Автор затрагивает вопросы баланса между работой и личной жизнью и профилактики выгорания, предлагая читателю разобраться в собственных приоритетах и находить время для того, что приносит радость.