Татьяна Павлова. «Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
10 глав- Автор
- Татьяна Павлова
- Чтец
- Екатерина Салова
- Год
- 1905
- Главы
- 10
- Длительность
- 9 ч 18 мин
О книге
Татьяна Павлова, практикующий КПТ-психотерапевт и кандидат психологических наук, предлагает книгу-поддержку для тревожных людей. Это цикл материалов с практиками и техниками, основанными на доказательных методах работы с тревогой разной степени.