Полина Гавердовская. «Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
65 глав- Автор
- Полина Гавердовская
- Главы
- 65
- Длительность
- 13 ч 25 мин
О книге
Клинический психолог Полина Гавердовская пишет о созависимости — состоянии, при котором человек остаётся в несчастливых отношениях, безответно «обслуживает» других в ущерб себе и пытается контролировать близких, в том числе при их зависимом или проблемном поведении. Автор опирается на 25 лет работы с клиентами и собственный опыт созависимых отношений. Книга рассматривает ситуации, когда трудно выйти из отношений, в которых человек несчастен, когда недовольство складывается в семье, на работе и с партнёром, а зависимое или проблемное поведение близких разрушает отношения. Речь идёт о восстановлении границ собственной личности, поиске себя и работе со склонностью контролировать других. Аудиоверсия озвучена автором.