Кристен Батлер. «Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса - больше энергии!»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
23 главы- Автор
- Кристен Батлер
- Чтец
- Алена Френдли
- Главы
- 23
- Длительность
- 9 ч 43 мин
О книге
Кристен Батлер предлагает пересмотреть привычное представление о зоне комфорта: не покидать её, а сознательно создавать как пространство, где человек ощущает безопасность, спокойствие и близость к Богу. По замыслу автора, именно в этой зоне сосредоточен источник роста и радости, а не угроза застою. Книга обращается к теме стресса и позитивного мышления и содержит практики и упражнения, которые читателю предлагается выполнять, чтобы выстраивать вокруг себя гармоничную среду.