Кевин Финель. «Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
36 глав- Автор
- Кевин Финель
- Чтец
- Кирилл Федоров
- Главы
- 36
- Длительность
- 6 ч 7 мин
О книге
Кевин Финель описывает 45 техник самогипноза. По замыслу автора, они предназначены для улучшения памяти, повышения концентрации, налаживания сна, управления стрессом и негативными эмоциями, разрешения внутренних конфликтов и самопознания. Издание адресовано как рядовым слушателям, так и психотерапевтам.