Главная › Аудиокниги › Евгения Андреева. «Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу»

4 ч 38 мин

(0)

Евгения Андреева. «Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу»

Аудиоплеер

Начните слушать книгу

0:000:00

СкоростьТаймер сна

Главы книги

14 глав

Психология и воспитание

Автор: Евгения Андреева
Чтец: Наталья Беляева
Главы: 14
Длительность: 4 ч 38 мин

О книге

Евгения Андреева, семейный психолог и гештальт-терапевт, рассматривает привычку делить чувства на хорошие и плохие: радоваться и любить можно, а грустить, злиться или обижаться — нельзя. Из-за этого тревогу, страх и обиду люди стараются скрыть, и переживания становятся «тихими». Книга посвящена реабилитации чувств, ценности переживания и свободе самовыражения, а также тому, как залечивать раны и позволять себе больше открытости в отношениях. Автор разбирает, почему чувства становятся «тихими», и говорит о том, как проживать их, включая злость и разочарование, не подавляя.

Скачать главы по отдельности

Часть 1 · Евгения Андреева. «Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу»Часть 2 · Евгения Андреева. «Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу»Часть 3 · Евгения Андреева. «Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу»Часть 4 · Евгения Андреева. «Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу»Часть 5 · Евгения Андреева. «Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу»Часть 6 · Евгения Андреева. «Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу»Часть 7 · Евгения Андреева. «Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу»Часть 8 · Евгения Андреева. «Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу»Часть 9 · Евгения Андреева. «Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу»Часть 10 · Евгения Андреева. «Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу»Часть 11 · Евгения Андреева. «Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу»Часть 12 · Евгения Андреева. «Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу»Часть 13 · Евгения Андреева. «Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу»Часть 14 · Евгения Андреева. «Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу»