Елена Сидорова. «Счастливая Я»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
27 глав- Автор
- Елена Сидорова
- Чтец
- Елена Сидорова
- Главы
- 27
- Длительность
- 4 ч 0 мин
О книге
Сборник психологических практик для тех, кто переживает кризис и утрату внутренней целостности. Автор описывает состояние, когда человек хочет спрятаться от всех и больше не мучиться, и предлагает практики, направленные на возвращение к полноценной жизни и ощущение целостности. Материал построен на примере личной трансформации автора: она рассказывает, как восстанавливалась сама, а затем стала помогать другим людям.