Елена Фоер, Екатерина Климочкина. «Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР»

О книге

Книга психологов Екатерины Климочкиной и Елены Фоер посвящена комплексному посттравматическому стрессовому расстройству. Авторы, специалисты по диалектико-поведенческой терапии, рассматривают, как травма из прошлого может проявляться в поведении и восприятии мира, почему у одних людей она приводит к расстройству, а у других нет, каковы предпосылки его формирования и чем кПТСР отличается от похожих состояний. Отдельное внимание уделено практической стороне: методикам самопомощи при травме, работе с симптомами кПТСР и навыкам выхода из кризисных состояний. В книге приведены примеры из жизни и упражнения.