Екатерина Тур. «Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению (обновленное и дополненное издание)»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
65 глав- Автор
- Екатерина Тур
- Чтец
- Екатерина Тур
- Главы
- 65
- Длительность
- 11 ч 33 мин
О книге
Екатерина Тур — врач и психосоматолог — рассматривает психосоматику как связь между душевными состояниями и телесными проявлениями. Книга обращена к тому, кто хочет научиться замечать сигналы своего тела, говорить с ним «на его языке» и видеть связь между переживаниями и самочувствием. Автор предлагает пройти путь от детства к сегодняшнему «я» и посмотреть на себя иначе, чтобы распознавать тревожные симптомы и их возможные психологические истоки. Речь идёт о первых шагах к внутренней опоре и целостности, а не о гарантированном исцелении.