Дэвид Малкольм. «Сила воли. Секретные методики спецслужб»

О книге

Книга посвящена силе воли и самообладанию. Автор рассматривает, как это качество связано с разными сторонами жизни человека, и предлагает разобраться, как вырабатывать силу воли и развивать мозг. В основе подхода — опыт военных психологов и методики подготовки сотрудников спецслужб, которые автор предлагает применить в обычной жизни. В книге приводятся факты о том, как сила воли помогала людям справляться с жизненными трудностями, а также практические упражнения.