Главная › Аудиокниги › Артём Кирмичи. «Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс»

3 ч 42 мин

(0)

Артём Кирмичи. «Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс»

Аудиоплеер

Начните слушать книгу

0:000:00

СкоростьТаймер сна

Главы книги

18 глав

Психология и воспитание

Автор: Артём Кирмичи
Чтец: Амир Рашидов
Главы: 18
Длительность: 3 ч 42 мин

О книге

Практикующий психолог и гипнолог Артём Кирмичи рассматривает психосоматику как связь между психикой и телесными симптомами. В книге разбирается, как формируются неврозы на основе травмирующих событий детства и как хронический стресс проявляется в физических симптомах и приводит к заболеваниям. Автор описывает, чем отличается «хороший» стресс от «плохого», какие бывают основные психосоматические заболевания и как не допустить их развития. Отдельное внимание уделено методам самопомощи и техникам работы с хроническим психологическим стрессом и внутренними конфликтами, а также формированию новых поведенческих привычек и убеждений.

Скачать главы по отдельности

Часть 1 · Артём Кирмичи. «Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс»Часть 2 · Артём Кирмичи. «Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс»Часть 3 · Артём Кирмичи. «Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс»Часть 4 · Артём Кирмичи. «Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс»Часть 5 · Артём Кирмичи. «Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс»Часть 6 · Артём Кирмичи. «Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс»Часть 7 · Артём Кирмичи. «Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс»Часть 8 · Артём Кирмичи. «Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс»Часть 9 · Артём Кирмичи. «Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс»Часть 10 · Артём Кирмичи. «Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс»Часть 11 · Артём Кирмичи. «Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс»Часть 12 · Артём Кирмичи. «Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс»Часть 13 · Артём Кирмичи. «Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс»Часть 14 · Артём Кирмичи. «Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс»Часть 15 · Артём Кирмичи. «Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс»Часть 16 · Артём Кирмичи. «Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс»Часть 17 · Артём Кирмичи. «Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс»Часть 18 · Артём Кирмичи. «Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс»