Анна Гращенкова. «Жизнь со смыслом. Аудиоворкбук, который подарит новые мечты, ресурс и изобилие»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
9 глав- Автор
- Анна Гращенкова
- Чтец
- Анна Гращенкова
- Главы
- 9
- Длительность
- 3 ч 23 мин
О книге
Аудиоворкбук психолога Анны Гращенковой посвящён работе с личным диалогом с собой. По замыслу автора, такой разговор открывает путь к благодарности, прощению и изменениям в разных сферах жизни. В книге собраны задания, техники и медитации; автор описывает их как способ ощутить радость, наполненность и интерес. Изменение мышления представлено как программа из восьми шагов.