Алиона Хильт. «Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
75 глав- Автор
- Алиона Хильт
- Чтец
- Юлия Бочанова, Илья Усачев
- Главы
- 75
- Длительность
- 10 ч 11 мин
О книге
Алиона Хильт рассказывает о собственном опыте отношений, которые она описывает как абьюзивные: как она сблизилась с таким партнёром, пыталась строить с ним отношения и принимала происходящее за любовь. Книга построена как психотерапевтический разбор: каждая глава включает разбор ситуации от психолога Максима Воронкина, а также советы и задания. Автор адресует книгу тем, кто пытается заслужить любовь, слышит в свой адрес, что дело в них, сталкивается с молчанием и игнорированием, воспринимает отношения как мучительные качели и хочет из них выбраться.