Алиев Хасай. «Метод „Ключ“ от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
21 глава- Автор
- Алиев Хасай
- Чтец
- Игорь Гмыза
- Главы
- 21
- Длительность
- 6 ч 37 мин
О книге
Хасай Алиев, врач-психолог, описывает метод психофизиологической саморегуляции «Ключ». Суть метода — управление собственным состоянием в условиях стресса и неопределённости; он включает новую модель работы мозга и «Ключевые приёмы», которые, как утверждает автор, снимают стресс автоматически. Подбор индивидуальных приёмов, по замыслу автора, развивает способность к творчеству и изобретательность. Метод представлен через опыт его применения: подготовку военных психологов и спецназа, реабилитацию детей и взрослых, пострадавших от терактов, подготовку военного персонала к подъёму атомохода «Курск» и испытателей международной космической программы «Марс-500».