Ирина Якутенко
Ирина Якутенко — автор научно-популярных аудиокниг: «Воля и самоконтроль» о механизмах соблазнов и «Вирус, который сломал планету» о SARS-CoV-2.
Книги и записи
О произведениях автора
Ирина Якутенко объясняет биологические механизмы, стоящие за поведением и здоровьем. В «Воле и самоконтроле» она разбирает, почему одним людям легче противостоять соблазнам, чем другим, связывая это с физиологическими и биохимическими различиями, работой нейромедиаторов и конкуренцией систем мозга, отвечающих за удовольствие и долгосрочные планы. Там же приведены тесты и рекомендации, как удерживаться от соблазнов с учётом особенностей самоконтроля.
«Вирус, который сломал планету» посвящена SARS-CoV-2 и пандемии COVID-19: что известно о самом вирусе, почему заражение протекает по-разному, как лечат COVID-19 при отсутствии специфического лекарства, можно ли сдерживать патоген без закрытия целых стран, а также вопросы безопасности вакцин и появления лекарства.