Джон Эйкафф

Джон Эйкафф пишет о внутренних препятствиях, мешающих действовать. В «Саундтреках в голове» навязчивые мысли названы «сломанными саундтреками», отнимающими время и силы; автор определяет их как коварную форму страха и приводит примеры установок — сомнения в праве брать деньги за работу, выступать публично или руководить.

«Все, что нужно, — это цель» обращена к работе с целями и привычке откладывать их. Методика из трёх шагов опирается на секторное управление задачами; среди тем — распределение ресурсов с временем на отдых, выполнение обещаний, данных себе, и постановка целей. Обе книги связывает внимание к сомнениям, но первая сосредоточена на навязчивых мыслях, вторая — на планировании.