Правильный жир. Для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть

Книга "Правильный жир. Для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть" (Сильвиа Тара) доступна для чтения online, а также для скачивания в формате fb2.
Эта книга исследует значимость жира для нашего организма, обращая внимание на его положительную роль. Автор, Сильвия Тара, расскрывает, как жир влияет на различные аспекты нашего здоровья, такие как половое созревание, иммунная система, размер мозга, аппетит и сила воли. Она утверждает, что жир необходим для нормального функционирования организма и призывает читателя пересмотреть свои предвзятые взгляды на этот жизненно важный компонент. Книга "Правильный жир" предлагает работать **со** своим жиром, а не **против** него, чтобы достичь оптимального здоровья и благополучия.