Горд Егор
Егор Горд пишет о переменах в жизни: книга «Взрыв мышления» — о подавленной личности, а «RUN хакер» — о беге, тренировках и мотивации.
Книги и записи
О произведениях автора
Две книги Егора Горда обращаются к разным сторонам перемен в жизни. «Взрыв мышления» адресована тому, кто живёт не по своей воле, а собственная сильная личность остаётся подавленной; автор называет книгу будильником и говорит о неврозах, неудачах и скуке существования.
«RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день» — о беге как практическом занятии: как начать и не бросить, как готовиться к забегам, какую выбрать диету и где искать мотивацию. Здесь автор опирается на собственный опыт и приводит планы тренировок на разные дистанции и лайфхаки бегунов.